「元彼が忘れられないけど復縁を目指すべき？復縁する方法や思いを断ち切るべき男性のタイプが気になる！」
元彼が忘れられないでいる人の多くは、復縁する方法を知りたいですよね。
でも、中にはたとえ好きでも思いを断ち切るべき男性もいるのではないかと心配になる人もいるでしょう。
- 元彼が忘れられないけれどどうすればいいの？
- 元彼と復縁する方法ってあるかな？
- 思いを断ち切るべき男性っているの？
など、気になることがたくさんあるのではないでしょうか。
そこで今回は、元彼が忘れられない人のために復縁についてお話ししていきます。
好きでも断ち切るべき男性のタイプや復縁するために大切なことなどもご紹介していきますので、ぜひ最後までチェックしてみてください！
- 元彼が結婚している場合やDV・モラハラ気質なら断ち切る方がよい
- 復縁を目指す前には、しっかりと自分の気持ちを整理すること
- 復縁するためには、別れた原因を分析し自分の欠点を改善する
- 冷却期間を設けた後に仲の良い友人からやり直すのがベスト
- 元彼を忘れる必要がある場合は、連絡先を消して忙しい毎日を過ごす
元彼が忘れられない！好きでも頑張って断ち切るべき男性のタイプは？
好きでも頑張って断ち切る男性のタイプについて、まずはお話ししていきます。
- 元彼が既に別な女性と結婚している
- 元彼に暴力を振るわれたことがある・DV彼氏だった
- 元彼がモラハラ気質だった
- お酒が入ると人が変わる
- 元彼に浮気癖があった
- 元彼に経済的に依存されていた
世の中の男性の中には、好きでも頑張って断ち切るべき男性が存在しており、そのタイプの男性とは復縁しない方が幸せになれる可能性も。
もしあなたの忘れられない元彼に当てはまるものがあるなら、元彼との復縁より自分自身の幸せについてより真剣に考えていくべきでしょう。
元彼が既に別な女性と結婚している
もし元彼が既に別な女性と結婚しているのであれば、絶対に断ち切るべきです。
そもそも結婚している元彼と復縁できる可能性は極めて低く、万が一復縁できたとしても、それはただの不倫関係になってしまいます。
「不倫関係でも何でもいいから復縁したい」と思わないでください。
不倫は犯罪ではないため逮捕されることはありませんが、不法行為にあたるため元彼の奥さんに慰謝料を支払う義務が発生してしまうから。
訴えられることで、場合によっては家族に迷惑をかけたり、退職を余儀なくされたりする恐れもあります。
既婚者の元彼のためにそこまでする必要はないでしょう。
元彼に暴力を振るわれたことがある・DV彼氏だった
元彼に一度でも暴力を振るわれたことがある場合、復縁するべきではありません。
残念ながら、暴力を振るう癖があるDV気質な男性はなかなか更生することはできず、またあなたを傷つけてくるリスクが高いのです。
それは、元彼が「もう二度としない」と泣いて謝ってきたとしても全くあてになりません。
暴力を振るった後に我に返り、「ごめんね」と謝ってくるのも「○○が大好きなんだよ」と優しくしてくるのもDV気質な男性あるあるです。
また、あなたがDV気質な元彼に依存してしまっている可能性もあります。
- 自分がいないと元彼はダメになる
- 自分が元彼のことを支えてあげないといけない
- 自分が元彼を立ち直らせる、そうしたら暴力もなくなる
もし元彼に対してこんな風に考えているのなら、あなたは元彼に支配されてしまっており、依存してしまっている可能性が高いでしょう。
人を変えることはできませんし、依存と愛は全くの別物です。
元彼と離れられている今が立ち直るチャンスなので、わざわざ自分から恐怖の場所に戻ろうとせず、自分の心と体を守ってあげてください。
元彼がモラハラ気質だった
元彼がモラハラ気質だった場合も、復縁することはおすすめできません。
ちなみに、モラハラに当てはまるのは以下のような人です。
- 機嫌によって態度が豹変する
- 人格を否定してくる
- 何かにつけて馬鹿にしてくる
- 最初はとても紳士的でとにかく外面がいい
- こじつけで自分を正当化する
- 一度怒るとなかなか許してくれない
- 自分へのダメ出しは一切受け付けない
機嫌が悪いときは誰にでもありますが、それをあからさまに態度に出し、彼女に当たってくるような男性はモラハラ気質があると言えます。
モラハラ気質な人の厄介な部分は、モラハラを自覚していないこと。
自分が恋人に対してモラハラ行為をしているという自覚がないことがほとんどないため、モラハラ気質を改めることができないんです。
悪いことをしていると思っていないのですから、治るわけがありませんよね。
モラハラはDVと同様、簡単に変わるものではありません。
元彼が忘れられないと「絶対に復縁する！」「私なら大丈夫」とつい復縁にばかり気が取られてしまいがちです。
しかも自分なら彼をなんとかできると思っているのではないでしょうか？
「復縁したら今度こそ変わってくれるかもしれない」という考えは捨て、本当に自分が幸せになれる恋愛を見つけるべきでしょう。
お酒が入ると人が変わる
お酒を飲むと人が変わってしまう元彼も復縁はやめたほうがいいでしょう。
「酔って道路に寝てしまう」などは笑い話になりそうですが、事故に遭うリスクが高まります。
さらに普段は優しいのに、お酒が入ると暴れる、暴言を吐く、他人に暴力を振るう人はなかなか治りません。
朝からお酒を飲んでしまう、これから大事な用があるのに飲むなどはアルコール依存症の可能性も高いでしょう。
そうなると素人がやめさせるレベルではなく、専門機関を受診する必要があります。
DVやモラハラ同様、元彼からは離れていた方が自分のためです。
元彼に浮気癖があった
浮気癖がある元彼とは、復縁してもまた傷つくことになるだけです。
もちろん「それでも好きだから復縁したい」という気持ちはわかりますが、また同じ結果になることはあなたが一番よくわかっているはず。
百歩譲ってたった1回の過ちなら許せるとしても、２回以上はもうダメです。
浮気癖は治りません。
たとえ元彼が「もう二度と浮気しないから」「俺にはお前しかいないんだよ」と泣いてすがってきても、またいつか同じことをするでしょう。
世の中には浮気をしない男性も存在します。
あなたのことだけを考えてくれる素敵な男性と幸せになるためにも、ここで元彼への思いを断ち切って前に進んでいきましょう！
元彼に経済的に依存されていた
元彼に経済的に依存されていた場合も、復縁せずに思いを断ち切るべきです。
今の時代は男性が専業主夫という家庭もあるので、外で仕事をしない男性や自分で稼がない男性がダメというわけではありません。
でも、「経済的に依存されている」とあなたが感じるのなら復縁はやめましょう。
なぜなら、付き合っている時点で感じている負担は、結婚したり子どもができたりしたら、より大きくなって苦しくなっていくだけだからです。
そもそも、経済的に依存してくる元彼との将来を想像できますか？
経済的に依存してくる元彼はあなたが仕事をしている間、家事や育児をやるでしょうか？
依存だけしてくるような男性がサポートしてくるとは思えないですよね。
「私が養うから大丈夫！」「彼は家のことを全てやってくれるから」という場合は別ですが、もう一度しっかりと考えるべき問題でしょう。
元彼とは体だけの関係になっていた
体だけの関係になっていた元彼との復縁もおすすめできません。
少しきつい言い方になってしまいますが、体だけの関係ならそれは恋人同士というよりもただのセフレであり、都合の良い女になっているだけ。
男性が体目当てか知るためのチェックポイントは以下の通りです。
- きちんとした告白がなかった
- 会うのはホテルや家ばかり
- ハグやキスをしてくれない
- 用事があるとき以外連絡をしてくれない
- 時間帯を考えずに呼び出してくる
もし上記の中に当てはまるものがあるなら、元彼はあなたのことを彼女ではなく、都合の良い女やセフレとして扱っていた可能性が高いです。
突然夜中に「これから家に来い」「家に行くぞ」など、相手の都合を考えずに言ってくるような男性もNGです。
自分の価値を自分で落とさず、本当に幸せになれる選択をしてください！
元彼が忘れられない！復縁に向かう前に立ち止まって考えるべきこと
ここからは、復縁に向かう前に立ち止まって考えるべきことを3つご紹介していきます。
復縁に焦りは禁物です。
ぜひこれからお話しすることを参考に、元彼との復縁についてもう一度しっかり考え直してみてください！
- 思い出が美化されすぎていないかを確認
- 元彼に執着しすぎていないかを確認
- 自分の元彼への思いを洗い出す
思い出が美化されすぎていないかを確認
まずは、元彼との思い出が美化されすぎていないかを確認してみましょう。
時間の経過とともに思い出は美化されていくものなので、美化されすぎた思い出が原因で元彼との復縁を目指してしまう女性もいます。
特にDVやモラハラ気質な元彼なら要注意！
楽しかったことだけを思い出すだけのではなく、元彼の合わなかったところや嫌だったところも含めてリアルに考えてみてください。
「普段は優しい彼」はまったく信頼できません。
元彼に執着しすぎていないかを確認
元彼に執着しすぎていないかもしっかり確認してみましょう。
「元彼以外の男性なんて考えられない！」「何が何でも元彼と復縁したいの！」と思っている人は、元彼に執着している可能性が高いです。
でも、執着は純粋な愛ではありません。
執着と愛は表裏一体ではありますが「彼との楽しかった記憶が頭から離れないなら執着」「未来を想像しているなら愛」だと考えられます。
もし自分の本当の気持ちがわからないなら、元彼との復縁は一旦置いておいて、新しい出会いに目を向けてみるのもおすすめです！
自分の元彼への思いを洗い出す
自分の元彼への思いを洗い出してみてください。
- 元彼のどこが好きなのか
- 元彼と復縁したい理由は何なのか
- 元彼との将来を考えられるのか
など元彼に対する思いをしっかり考えていくと「元彼と復縁しない方が自分のためになるかも」と急に気持ちが変わることもあります。
頭の中で考えてもまとまらない場合は、紙に書き出してみるのもありです！
自分の字で紙に書き出すことによって、よりリアルに自分の本心と向き合うことができるので、新たな自分の気持ちに気づけるかもしれません。
元彼が忘れられない！元彼ともう一度やり直すために大切なこと
忘れられない元彼と復縁するためには、がむしゃらに頑張るだけじゃダメです。
ここからは、元彼ともう一度やり直すために大切なことを順番に沿ってご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください！
- なぜ別れに至ったかを冷静に分析する
- 自分の欠点を直す
- 精神的・経済的に自立し、自分を磨く
- 共通の友人に意見を聞く
- 元彼が連絡に応じてくれたら、仲の良い友人からやり直す
なぜ別れに至ったかを冷静に分析する
まずは、別れた原因を冷静に分析しましょう。
「ただ好きだから」という気持ちで復縁を目指す人が多いもの。
でも、別れた原因を考えて改善していかなければ、また同じことを繰り返すだけです。
元彼にワガママばかり言っていた、あるいは元彼のモラハラを我慢していたなど原因があるはずですよね。
別れたときのことを思い出すのは辛いと思います。
でも、その原因をきちんと把握して受け止めることで、あなたと元彼の間にある大きな問題を解決する糸口を見つけられるでしょう。
自分の欠点を直す
別れた原因を考えていくうちに自分の欠点を見つけたのなら、復縁のためにも自分自身のためにもその欠点を直す努力をしてみてください。
ちなみに、男性が気になる彼女の欠点は以下のような部分なんです。
- 自分の都合ばかりを押し付けてくる
- 奢られるのが当たり前だと思っている
- 身だしなみに気を遣っていない
- 掃除や料理を一切せず、家庭的な一面が見えない
- 自分軸がなく恋愛を中心に生活している
このような欠点は、あなたの元彼を含む多くの男性が嫌がる部分です。
自分に当てはまるものがある場合は、改善する努力をしていきましょう！
精神的・経済的に自立し、自分を磨く
元彼に精神的・経済的に依存していた人は、自立することも目標にしましょう！
そもそも男性は自分に依存してくる女性よりも「あなたがいなくても平気よ」という自立した女性に大きな魅力を感じるものです。
依存してくる女性は、経済的にも心理的にも大きな負担になるだけでしょう。
特に経済的に自立していない女性に対しては、男性が「自分一人の力で養っていかなければならない」というプレッシャーになりやすいんです。
また、自分磨きをすることも復縁への大きな第一歩といえます！
ダイエットやイメチェンで外見を磨くことはもちろん、新しい価値観を取り入れながら内面を磨いていくことも心掛けていきましょう。
共通の友人に意見を聞く
復縁を目指す中で、元彼との共通の友人に意見を聞くのもおすすめ！
- 元彼が自分に対してどんなイメージを抱いているのか
- 元彼と距離を縮めるにはどうすればいいのか
- 元彼と復縁したいが、率直にどう思うか
などを共通の友人に聞くことで、あなたが今後どのように行動していくべきなのか、少しずつ見えてくるかもしれません。
それに無理に1人で頑張る必要はないでしょう。
共通の友人に相談することで、「じゃあみんなで集まろう！」と協力してくれる可能性もあるので、ぜひ頼れる人を頼ってみてください。
1ヶ月～半年冷却期間を設け、元彼に連絡する
別れた後、1ヶ月～半年程度の冷却期間を設けましょう。
冷却期間とは、別れたカップルが頭を冷やすために設ける期間で、この期間中は連絡を取ることも会うこともありません。
つまり、お互いの生活から離れて実質的にも心理的にも距離を置く期間なんですね。
冷却期間は寂しいものですが、その間に気持ちを整理することも自分磨きをすることもできるので、復縁のためには必要不可欠な期間です。
しっかり冷却期間を設けた後、元彼に連絡してみてください！
元彼が連絡に応じてくれたら、仲の良い友人からやり直す
もし元彼が連絡に応じてくれたら、すぐに復縁を申し込んだりせず、まずは仲の良い友人として新しい関係を築いていきましょう。
元彼の警戒心を解かなければ、そもそも復縁することは不可能だからです。
そして、元彼からの信頼を得ることも大切なので元彼が困っているときは良き理解者として支え、大切な存在になる努力してみてください！
「復縁したい」という気持ちをグッと堪え、友人として慎重に過ごしましょう。
信頼できる友人、よき理解者になれば、再び恋人同士に戻れる可能性は十分にあります。
元彼が忘れられない！どうしても忘れなくてはいけないときの対処法
最後は、どうしても忘れなくてはいけないときの対処法をご紹介していきます。
元彼をなかなか忘れられないとしても、元彼がすでに結婚していたり、DV・モラハラ気質な場合は忘れるべきですよね。
- 元彼の連絡先はすべて消す
- SNSは自分からブロックする
- 仕事に打ち込む・新しい趣味を作るなど忙しい毎日を過ごす
- たくさんの人に出会い、新しく恋をする
元彼を忘れたいときはぜひ参考にしてみてください！
元彼の連絡先はすべて消す
まず、元彼の連絡先はすべて消しましょう。
いつでも連絡できる状況だと、ふと寂しくなったときについ元彼に連絡したくなってしまって、余計に忘れられなくなってしまうからです。
連絡先を消すのはかなり辛いですよね。
でも、今後の自分自身のためにも本当の幸せを手に入れるためにも、ぜひ勇気を振り絞って元彼の連絡先をすべて消しましょう。
SNSは自分からブロックする
SNSは自分からブロックしましょう。
SNSで元彼の近況が知れてしまう状況だと元彼への執着心を手放せず、気になった時に元彼のSNSをチェックしてしまうから。
いち早く忘れるためには、ネットでも距離を置くのがベストです。
どうしても見たくなる場合は、自分のアカウントを消したり休止したりするのもいいですね。
仕事に打ち込む・新しい趣味を作るなど忙しい毎日を過ごす
意識して予定を入れて毎日を忙しく過ごすことも大切です！
ただボーッとしていても元彼のことを考えて苦しくなってしまうだけなので、元彼のことを考えないためにも予定を詰めてみてください。
忙しい毎日を過ごすには、以下のようなことがおすすめ。
- とにかく仕事に打ち込む
- 新しいことを学ぶ、資格の勉強をする
- 新しい趣味を作る
- 友だちと過ごす時間を増やす
毎日を充実させて過ごしていれば、自然と元彼のことを考える時間が減っていき、自分の生活を自分軸で楽しめるようになっているでしょう。
たくさんの人に出会い、新しく恋をする
元彼を忘れるためにとても大切なのは、新しい出会いを増やしていくこと。
「元彼を超える人なんていない」と決めつけてしまわずに「素敵な人がいればいいなぁ」くらいの気持ちで出会いを増やしていきましょう！
実際、元彼以上に素敵な男性は絶対にいます。
それに女性は新しい恋で過去の恋を忘れていく傾向があるので、新しい恋を楽しみながら自然に元彼を忘れていけばいいんです。
まとめ
元彼が忘れられない人のために、復縁する方法と思いを断ち切るべき男性のタイプをお話ししてきました。
今回の記事の内容のポイントをまとめたのでここでおさらいしておきましょう。
- 元彼が結婚している場合やDV・モラハラ気質なら断ち切る方がよい
- 浮気癖や暴力、お酒で人が変わる元彼も断ち切る
- 復縁の前に、思い出を美化していないか執着していないか確認する
- 復縁する前は、元彼への思いを洗い出すことも大切
- 元彼と復縁するためには、別れた原因を分析する
- 本当に復縁したいなら自分の欠点を改善し自分を磨く
- 元彼との共通の友人に意見を聞くのもよい
- 冷却期間を設けた後に仲の良い友人からやり直すのがベスト
- 元彼を忘れる必要がある場合は、連絡先を消して忙しい毎日を過ごす
もし元彼が断ち切るべき男性のタイプに当てはまるのなら、元彼と復縁するよりも、新しい恋をする方が幸せになれるでしょう。
大切なのは、自分が幸せになれる選択をすること。
復縁を目指すことを決めた場合は、しっかりと冷却期間を設け別れた原因を改善してとことん自分磨きに励みましょう！